УЧЕТНАЯ КАРТОЧКА СУДЬИ
Фамилия, имя, отчество __________________________________________________
Место работы, учебы, должность__________________________________________
_______________________________________________________________________
Дата рождения (полная)__________________________________________________
Адрес проживания______________________________________________________
_______________________________________________________________________
Телефоны______________________________________________________________
Email адрес_____________________________________________________________
Судейская категория___________________________________
Спортивное звание______________________________________________________
Стаж судейской практики ______________________________
Сотрудничество с WPL:
Спортсмен_____
Тренер________
Судья ________
Другое (указать)___________________________________________________
ВОПРОСЫ ТЕОРЕТИЧЕСКОГО ЭКЗАМЕНА.
ПАУЭРЛИФТИНГ
(ответьте на вопросы максимально полно).
1. Какие команды подает центральный судья на помосте в упражнении «жим лежа»?
________________________________________________________________
2. Судья может своей командой прервать подход, если становится, очевидно, что попытка неудачна?
а) да
б) нет
3. Если судья считает неправильным принятое стартовое положение атлета или штанги, он может не дать команду к началу выполнения упражнения или дать команду вернуть штангу на стойки?
а) да
б) нет
4. Допустимо ли соприкосновение носков и намотки коленных бинтов при выполнении приседаний?
а) да
б) нет
5. На какое количество перезаявок веса атлет имеет право во втором подходе тяги?
__________________________________________________________
6. Возможно ли использование локтевых бинтов? Если да, то укажите, в каких упражнениях?_____________________________________________________
7. Допускается ли вдавливание штанги в грудь, после команды «жим»?
а) да
б) нет
8. Назовите шесть причин, чтобы не засчитать приседание:
1) _____________________________________________________________________
2) _____________________________________________________________________
3) ____________________________________________________________________
4) _____________________________________________________________________
5) _____________________________________________________________________
6) _____________________________________________________________________
9. Назовите шесть причин, чтобы не засчитать жим лежа:
1)_____________________________________________________________________
2)_____________________________________________________________________
3)_____________________________________________________________________
4)_____________________________________________________________________
5)_____________________________________________________________________
6)_____________________________________________________________________
10. Назовите шесть причин, чтобы не засчитать тягу:
1)_____________________________________________________________________
2)_____________________________________________________________________
3)_____________________________________________________________________
4)_____________________________________________________________________
5)_____________________________________________________________________
6)_____________________________________________________________________
11. Сколько раз за время одной сессии взвешивания может взвешиваться атлет, который пытается «войти» в категорию?
__________________________________________________________________________________________________
12. У спортсмена должна быть надета футболка во всех трех упражнениях?
а) да
б) нет
13. Как только атлет был официально вызван на помост, у него есть 2 минуты для начала выполнения упражнения?
а) да
б) нет
14. Оседание штанги во время замыкания спортсмена при выполнении становой тяги является причиной для незачета попытки?
а) да
б) нет
15. На турнирах, проводимых WPL, не предусмотрена процедура проверки экипировки, но в случае сомнений ее допустимости, спортсмен может обратиться к судьям, с просьбой провести таковую?
а) да
б) нет
ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС
1. Опишите технику выполнения подъема штанги на бицепс
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
2. 3-й подход был у спортсмена неудачный. Он хочет взять 4-й доп. подход для установления рекорда. Это возможно?
а) да
б) нет
3. Максимальное расстояние от упора до задней части пятки?
_____________________________________________________________________
4. Какой гриф используется в этом упражнении?
_____________________________________________________________________
5. Назовите шесть причин, чтоб не засчитать упражнение:
1)____________________________________________________________________
2)_____________________________________________________________________
3)_____________________________________________________________________
4)_____________________________________________________________________
5)_____________________________________________________________________
6)_____________________________________________________________________
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ЖИМ
1. К экипировке атлета, выступающего в экстремальном жиме, не предъявляется особых требований, он может выйти на помост в любой спортивной одежде?
а) да
б) нет
2. Судья обязан дать команду вернуть штангу на стойки, если атлет, выполняющий подход начал выполнение упражнения без команды судьи
«жим»?
а) да
б) нет
3. При выполнении подхода атлет может использовать «отбив» штанги от груди?
а) да
б) нет
4. Сколько пауз на груди может сделать атлет во время выполнения упражнения?
________________________________________________________
5. Как определяется победитель в экстремальном жиме?
______________________________________________________________
______________________________________________________________
«ДЮЖИНА ВПЛ»
1. Сколько повторений должен сделать спортсмен в каждом соревновательном подходе?
______________________________________________________________________
2. Спортсмен имеет право заказать вес в третьем подходе меньше, чем во втором?
а) да
б) нет
3. Укажите весовые категории в этой дисциплине у мужчин и у женщин:
Муж.__________________________________________________________________
Жен.___________________________________________________________________
4. В одном потоке выступает 6 спортсменов. Сколько мин. отдыха будет дано спортсменам между подходами?
______________________________________________________________________
5. Укажите команда центрального судьи на помосте во время выполнения спортсменом подхода:
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
АРМЛИФТИНГ
1. Опишите разрешенную в армлифтинге экипировку.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
2. Какой тип хвата разрешен и какой запрещен при выполнении упражнения «Аполлон аксель»?
_______________________________________________________________________
3. Какое расположение пальцев на снаряде «Хаб» регламентировано правилами?
____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
4. Опишите технику выполнения упражнения «Сильвер буллет».
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
5. Допускаются ли перезаявки веса, если да, то в каких попытках атлет может это сделать?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
6. Если Вы, будучи судьей на помосте заметили, что спортсмен упирается снарядом «Ролинг тандер» в бедро вначале выполнения упражнения, засчитаете ли попытку?
______________________________________________________________________
7. Какое положение атлета соответствует «финальной позиции» в упражнении «Пинч блок»?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
8. При подъеме снаряда, спортсмен оторвал пятку от поверхности помоста, Ваше решение?
____________________________________________________________________________
9. Назовите весовые категории, в которых могут выступать участники соревнований в упражнении «Литл биг хорн»:
Жен._______________________________________________________________________
_Муж. ______________________________________________________________________
10. Может ли спортсмен в упражнении «Ролинг тандер» по ходу выполнения попытки менять руку для подъема снаряда?
а) да
б) нет
11. Спортсмен в упражнении «сильвер буллет» продержал пулю 6 сек. Имеет ли он право на вторую попытку?
а) да
б) нет
12. назовите причины, по которым попытка в упражнении «Саксон бар» может быть не засчитана:
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
13. Рекорд ВПЛ в упражнении «Хаб»=22 кг. Спортсменка подняла 22,5 кг. Будет ли ей это засчитано как рекорд ВПЛ? Если нет, то почему?
_______________________________________________________________________
14. Разрешено ли судьям консультироваться друг с другом?
а) да
б) нет
15. Могут ли атлеты, при условии попадания в свою весовую категорию с запасом, взвешиваться в одежде?
а) да
б) нет
ОЦЕНКА ЭКЗАМЕНА___________________________________________________
ПРЕДСЕДАТЕЛЬ ЭКЗАМЕНАЦИОННОЙ КОМИССИИ________________ ГАЙДУЧЕНКО Л.Г.
ПРЕЗИДЕНТ ВПЛ________________________________ПУЛИН В.А