| РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ШТАНГЕ НА БИЦЕПС+ЖИМУ СТОЯ «WPL» | ||||||||||
| Мужчины | ||||||||||
| КАТЕГОРИЯ |  |
 |
 |
 |
 |
|||||
| Подъем на бицепc | Армейский жим | Подъем на бицепc | Армейский жим | Подъем на бицепc | Армейский жим | Подъем на бицепc | Армейский жим | Подъем на бицепc | Армейский жим | |
| 44 | ||||||||||
| 48 | ||||||||||
| 52 | ||||||||||
| 56 | ||||||||||
| 60 | ||||||||||
| До 67,5 | 62,5 кг | 75 кг | 60 кг | 70 кг | 54 кг | 65 кг | 50 кг | 60 кг | 35 кг | 55 кг |
| До 75 | 70 кг | 85 кг | 65 кг | 80 кг | 60 кг | 70 кг | 55 кг | 65 кг | 40 кг | 60 кг |
| До 82,5 | 75 кг | 90 кг | 70 кг | 85 кг | 67,5 кг | 75 кг | 60 кг | 70 кг | 45 кг | 65 кг |
| До 90 | 80 кг | 100 кг | 75 кг | 90 кг | 72,5 кг | 80 кг | 62,5 кг | 75 кг | 50 кг | 70 кг |
| До 100 | 90 кг | 105 кг | 80 кг | 95 кг | 77,5 кг | 90 кг | 67,5 кг | 80 кг | 55 кг | 75 кг |
| До 110 | 95 кг | 110 кг | 92,5 кг | 90 кг | 85 кг | 95 кг | 75 кг | 85 кг | 60 кг | 80 кг |
| До 125 | 97,5 кг | 120 кг | 95 кг | 92,5 кг | 90 кг | 100 кг | 80 кг | 90 кг | 65 кг | 85 кг |
| Свыше 125 | 100 кг | 130 кг | 125 кг | 95 кг | 92,5 кг | 110 кг | 85 кг | 100 кг | 70 кг | 90 кг |
| Девушки | ||||||||||
| КАТЕГОРИЯ | |
|
|
|
|
|||||
| Подъем на бицепц | Армейский жим | Подъем на бицепц | Армейский жим | Подъем на бицепц | Армейский жим | Подъем на бицепц | Армейский жим | Подъем на бицепц | Армейский жим | |
| 50 | 32,5 | 28 кг | 25 кг | 22 кг | 20 кг | |||||
| 60 | 42,5 | 38 кг | 31 кг | 28 кг | 25 кг | |||||
| 70 | 45 | 40 кг | 33 кг | 30 кг | 27,5 кг | |||||
| 80 | 47,5 | 43 кг | 34 кг | 32 кг | 30 кг | |||||
| 90 | 50 | 45 кг | 36 кг | 34 кг | 32,5 кг | |||||
| Свыше 90 | 55 | 48 кг | 41 кг | 37 кг | 35 кг | |||||