Armlifting

РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ И ТРЕБОВАНИЯ ПО АРМЛИФТИНГУ

КЛАССИФИКАЦИОННАЯ ТАБЛИЦА

МУЖЧИНЫ

В/К УПР. ЗВАНИЯ И РАЗРЯДЫ
ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 2 3
-70кг РТ 78 73 68 63 58 53 50,5
АА 140 130 122 115 105 95 85
СБ 75 70 65 60 55 50 45
-80 кг РТ 80,5 78 73 68 60,5 58 53
АА 150 140 132 125 115 105 95
СБ 80 75 70 65 60 55 50
-90 кг РТ 90,5 85,5 80,5 73 68 63 58
АА 170 160 150 135 125 115 105
СБ 95 87,5 80 75 70 65 60
-100 кг РТ 98 90,5 83 78 75,5 73 68
АА 180 170 160 145 135 125 115
СБ 97,5 92,5 85 80 75 70 65
-110 кг РТ 103 95,5 90,5 85,5 78 75,5 73
АА 190 180 170 155 145 135 125
СБ 102,5 97,5 90 85 80 75 70
+110 кг РТ 108 100,5 95,5 90,5 85,5 80,5 75,5
АА 195 190 180 165 155 145 135
СБ 107,5 102,5 95 90 85 80 75

ЖЕНЩИНЫ

В/К УПР. ЗВАНИЯ И РАЗРЯДЫ
ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 2 3
-60кг РТ 53 48 43 38 35,5 30,5 25,5
АА 90 80 70 60 50 45 40
СБ 50 45 40 35 30 25 20
-70 кг РТ 58 53 48 43 40,5 35,5 30,5
АА 95 85 80 70 60 55 50
СБ 55 50 45 40 35 30 25
-80 кг РТ 63 58 53 48 45,5 40,5 35,5
АА 110 100 90 80 70 60 55
СБ 60 55 50 45 40 35 30
+80кг РТ 68 63 58 53 50,5 45,5 40,5
АА 130 115 105 90 80 70 60
СБ 70 65 60 55 50 45 40

Примечания: результат указан в кг.

РТ — РОЛИНГ ТАНДЕР. Оборудование фирмы «АЙРОНМИД». Вес снаряда =3 кг.

АА — АПОЛОН АКСЕЛЬ. Оборудование фирмы «АЙРОНМИД».

СБ – САКСОН БАР. Оборудование фирмы «МЕДВЕЖЬЯ ЛАПА».

МУЖЧИНЫ

В/К УПР. ЗВАНИЯ И РАЗРЯДЫ
ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 2 3
-70кг ХАБ 25 22,5 20 17,5
ПБ 33 30 28 25,5
ЛБХ 75 70 65 60
ЭСКАЛ. 90 85 80 75
-80кг ХАБ 27,5 25 22,5 20
ПБ 38 33 30 28
ЛБХ 80 75 70 65
ЭСКАЛ. 95 90 85 77,5
-90кг ХАБ 32,5 30 27,5 25 22,5 20 17,5
ПБ 40,5 35,5 33 28 25,5 23 20,5
ЛБХ 95 90 85 80 75 70 65
ЭСКАЛ. 110 100 90 82,5 77,5 72,5 67,5
+90 кг ХАБ 37,5 35 32,5 30 27,5 25 22,5
ПБ 45,5 40,5 38 33 30,5 28 25,5
ЛБХ 105 97,5 90 85 80 75 70
ЭСКАЛ. 125 115 105 97,5 92,5 87,5 82,5

ЖЕНЩИНЫ

В/К УПР. ЗВАНИЯ И РАЗРЯДЫ
ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 2 3
-70кг ХАБ 20 18,5 17,5 15 12,5 10 7,5
ПБ 22,5 21 19,5 18,5 15 12,5 10
ЛБХ 60 55,5 52,5 50 35 30 25
ЭСКАЛ. 75 70 67,5 62,5 57 52 45
+70 кг ХАБ 22,5 20 18,5 17.5 15 12,5 10
ПБ 25 22,5 20 19 18 17 15,5
ЛБХ 65 62,5 60 55 50 45 40
ЭСКАЛ. 85 80 75 70 65 60 55

Примечания: результат указан в кг.

ХАБ. Оборудование фирмы «АЙРОНМИД».

ПБ – ПИНЧ БЛОК. Оборудование фирмы «АЙРОНМИД». Вес снаряда = 3 кг.

ЛБХ – ЛИТЛ БИГ ХОРН. Оборудование фирмы «АЙРОНМИД».

ЭСКАЛИБУР . Оборудование фирмы «МЕДВЕЖЬЯ ЛАПА».

 

УПРАЖНЕНИЕ «СИЛЬВЕР БУЛЛЕТ»

 

№ ЭСПАНДЕРА ЗВАНИЯ И РАЗРЯДЫ
ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 2 3
МУЖЧИНЫ
СоС№3 55 45 35 25 20 15 10
СоС№4 30 25 20 15 10 6 3
ЖЕНЩИНЫ
СоС№1 50 40 30 20 15 10 5
СоС№2 28 22 17 13 9 6 3

Примечания: результат указан в секундах.

СоС – эспандер «КАПИТАН КРАШ». Оборудование фирмы «АЙРОНМИД».

«СИЛЬВЕР БУЛЛЕТ» . Оборудование фирмы «АЙРОНМИД». Вес снаряда = 2,5 кг.

 

СУММА МНОГОБОРЬЯ

 

В/К ЗВАНИЯ И РАЗРЯДЫ
ЭЛИТА МСМК МС
МУЖЧИНЫ
ЛЕГКИЙ ВЕС -80 КГ 450 425 405
СРЕДНИЙ ВЕС — 100 КГ 475 445 420
ТЯЖЕЛЫЙ ВЕС +100 КГ 500 470 445
ЖЕНЩИНЫ
ЛЕГКИЙ ВЕС — 60 КГ 300 275 255
СРЕДНИЙ ВЕС – 80 КГ 330 300 275
ТЯЖЕЛЫЙ ВЕС + 80 КГ 360 330 305

Примечания: результат указан в кг. Сумма из лучших попыток в каждом упражнении.

Многоборье состоит из шести упражнений на оборудовании фирмы «АЙРОНМИД»- АА, ХАБ, РТ, ПБ, ЛБХ, СБ.

ПИНЧ БЛОК – сумма из лучших попыток на правой и левой руке.

СБ – СоС №1 для женщин и №3 для мужчин. 1 сек.= 1 кг.

 

В/К ЗВАНИЯ И РАЗРЯДЫ
ЭЛИТА МСМК МС
МУЖЧИНЫ
АБСОЛЮТНАЯ 700 620 550
ЖЕНЩИНЫ
АБСОЛЮТНАЯ 400 350 310

Примечания: результат указан в кг. Сумма из лучших попыток в каждом упражнении.

Многоборье состоит из девяти упражнений: АА, ХАБ, РТ, ПБ, ЛБХ, САКСОН БАР, ЭСКАЛИБУР, ГРИПП БОЛ, СБ.

СБ – СоС №1 для женщин и №3 для мужчин. 1 сек.= 1 кг.

Apollons Axle + Saxon Bar «Sorinex» + Rolling Thunder
Мужчины
Весовая категория Элита МСМК МС КМС I II III
70 300 268,5 422,5 220
80 320 292,5 261,5 240
90 340 311,5 280,5 260
100 360 330,5 299,5 280
110 380 350 320 300
120.- 120+ 400 368,5 337,5 320
Женщины
Весовая категория Элита МСМК МС КМС I II III
55 185 165 145 128 110 100 90
65 207 180 165 145 130 120 110
75 240 205 185 165 150 140 130
75+ 250 225 195 185 170 160 150

 

УСЛОВИЯ ПРИСВОЕНИЯ СПОРТИВНЫХ ЗВАНИЙ И РАЗРЯДОВ:

  • Спортивные звания и разряды присваиваются на соревнованиях, проводимых под эгидой WPL и по правилам WPL;
  • «ЭЛИТА» — на международных турнирах и официальных Чемпионатах.
    Оборудование должно быть сертифицировано фирмами «АЙРОНМИД» или «МЕДВЕЖЬЯ ЛАПА». При этом в упражнениях «РОЛИНГ ТАНДЕР» и «СИЛЬВЕР БУЛЛЕТ» оборудование должно быть новым.
    В составе судейской бригады должно быть трое судей международной категории.
    Обязательна видеосъемка зачетных подходов и их последующее рассмотрение и утверждение руководством WPL.
  • МСМК и МС – на международных турнирах и официальных чемпионатах. Оборудование должно быть сертифицировано фирмами «АЙРОНМИД» или «МЕДВЕЖЬЯ ЛАПА».
    В составе судейской бригады должен быть один судья международной категории, остальные – не ниже национальной.
  • КМС – на вышеуказанных соревнованиях, а также региональных турнирах WPL.
    В составе судейской бригады должен быть один судья национальной категории.
  • 1,2,3 разряды на соревнованиях WPL любого ранга, при условии, что судейство проводится сертифицированными судьями WPL.